Эльвира Архипова
Психолог, когнитивно-поведенческий терапевт
Эльвира Архипова
Как я работаю
Один из главных принципов в моей работе — безоценочность и принятие. Я работаю с людьми любого пола, веры, национальности и ориентации. Также я гарантирую вам конфиденциальность.
Я придерживаюсь научной базы и опираюсь на зарекомендовавшие себя направления с доказанной эффективностью. Подробнее о моем подходе, образовании и обо мне →
С чем ко мне можно обратиться
Проблемы в отношениях
Конфликты и непонимание в семье/на работе, сложности при знакомстве, болезненные разрывы, чувство одиночества рядом с близкими или партнёром
Неустойчивая самооценка
Сомнения в себе, сравнение себя с другими, частые обиды, ревность, сложности с отстаиванием своих границ
Выгорание и депрессия
Постоянная усталость, апатия, потеря интереса к работе и жизни в целом
Прокрастинация, проблемы с мотивацией
Трудности с начинанием и завершением дел, откладывание важных задач на потом, остановка в карьерном росте
Тревога, паника и страхи
Тягостные мысли, ипохондрия, невозможность выдерживать сильные эмоции, фобии, которые мешают жить
Повторяющиеся негативные жизненные ситуации
Порочный круг сложных обстоятельств, будь то отношения, работа или внутренние переживания
С какими проблемами я не смогу помочь
Если у вас есть подтвержденный психиатрический диагноз, но вы не наблюдаетесь у психиатра. Если у вас в данный момент есть суицидальные мысли, поведение или попытки. Если вы страдаете алкогольной, наркотической или игровой зависимостью в острой фазе. Если вы младше 18 лет.
Порядок и стоимость консультаций
Я работаю онлайн с людьми из любой точки мира. Консультации проходят по видеосвязи в WhatsApp или Telegram. Если вам интересно, можете почитать подробнее о том, как они проводятся →
Длительность каждой встречи — 50–60 минут. Частота встреч обсуждается индивидуально, но, как правило, бывает достаточно одного раза в неделю. Стоимость — 2000 рублей.
Если вам комфортнее для начала познакомиться, то можем созвониться по видео на 10 минут, это бесплатно. На мини-сессии я отвечу на ваши вопросы и расскажу, как будет проходить терапия.
